Ahora con este frío que hace somos muy sensibles a padecer un resfriado común por ello debemos protegernos y cuidarnos.
Lo primero que debemos hacer es prevenir el catarro, debemos comer de manera equilibrada, tomar muchas frutas como la naranja y el kiwi, además, os aconsejo que toméis Echinacea, Propóleo, Jalea real o una mezcla para mejorar vuestras defensas.